“O vitaminu D v slovenski strokovni in poljudni literaturi ni napisanega prav veliko. S to knjigo se ta vrzel odpravlja. 

Knjigo odlikuje odličen jezik in s številnimi referencami podkrepljene trditve, bolj znanstveno usmerjenemu občinstvu pa bodo gotovo všeč opisi številnih raziskav, katerih bistvo je avtor povzel na način, ki bo razumljiv tudi širšemu krogu bralcev.

Avtorju je uspelo pripraviti zahtevno in kompleksno zbirko podatkov o vplivu vitamina D na naše zdravje, ki bo lahko koristila raziskovalcem, ki se bodo v prihodnje lotili tega izredno pomembnega, a žal prepogosto spregledanega sopotnika ter oblikovalca našega zdravja in življenja.”

Red. prof. dr. Iztok Takač, dr. med., svetnik
Vodja Klinike za ginekologijo in perinatologijo, UKC Maribor

Koliko vitamina D potrebujem?

Naravne ravni vitamina D so približno 50 ng/ml, kar doseženo s skupnim vnosom od 5.000 do 8.000 IE vitamina D3.

Več o tem

Kdo je najbolj ogrožen?

Najbolj ogroženi zaradi pomanjkanja vitamina D so kronični bolniki, bolniki z avtoimunskimi boleznimi, debeli, kadilci, novorojenčki in nosečnice.

Več o tem

Športniki in vitamin D

Višje koncentracije vitamina D zmanjšujejo vnetja, bolečine in miopatijo, hkrati pa povečujejo moč, višino in daljavo skoka, hitrost, vadbene zmožnosti in telesno zmogljivost.

Več o tem

Brez sonca in vitamina D ni življenja. Skoraj ni bolezni, ki ne bi bila povezana z vitaminom D. Če ni sonca, moramo jemati prehranska dopolnila.

Pomanjkanje vitamina D je eden največjih zdravstvenih problemov našega časa, a hitro in poceni rešljiv!

Omejitev odgovornosti:
Vse informacije o vitaminu D so iz knjige MOČ VITAMINA D in so namenjene v izobraževalne in raziskovalne namene. Avtor in založba ničesar ne predpisujeta, ne predlagata opustitve ali začetka kakršnega koli načina zdravljenja ali preprečevanja bolezni.

Vse pravice pridržane @ 2017. SITIS d.o.o.

Opozorilo o avtorskih pravicah:
Vsa besedila so iz knjige MOČ VITAMINA D in so avtorsko zaščitena. Brez pisnega dovoljenja avtorja ali založnika je prepovedano reproduciranje, distribuiranje, javno predstavljanje, predelava ali druga uporaba avtorskega dela ali njegovih delov v kakršnem koli obsegu ali postopku, vštevši tudi fotokopiranje, tiskanje ali shranjevanje oz. obdelavo, objavo, kopiranje, prepošiljanje ipd. v elektronski obliki, v okviru določil Zakona o avtorskih in sorodnih pravicah.